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Equithérapie

Coaching équin

Le cheval, par son caractère non jugeant et sa grande sensibilité aux émotions de l’humain, nous aide à mieux nous connaître, comprendre et réguler nos émotions. Il nous met en mouvement au niveau corporel et psychique. A son contact nous pouvons accéder à nos ressentis ainsi qu’à nos besoins et ressources, ce qui est source d’apaisement et d’évolution.

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Les séances se déroulent principalement à pied et ne nécessitent aucune connaissance de l’équitation. Après un temps de recentrage, différentes mises en situation sensorielles et motrices sont proposées au contact des chevaux.

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L'accompagnement réside dans la mise en mots et dans la prise de conscience des actions, réactions, ressentis et représentations qui découlent de l'interaction avec l'animal.​

Les accompagnements individuels

Enfants / ados

50 euros la séance d'1 heure

225 euros le cycle de 5 séances

90 euros en journée complète

3h30 d'activité (repas sorti du sac)

Relaxation

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S'adresse aux enfants et ados qui rencontrent des difficultés dans :

  • Le domaine psycho-affectif, l'intégration des émotions

  • Le domaine psychomoteur, l’investissement et la mise en mouvement du corps

  • L’autonomisation

  • Les capacités sociales et relationnelles

  • Les différents apprentissages

  • La concentration

  • Dans le cadre d'un handicap

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Voici les bénéfices de cet accompagnement :

  • Un développement global (corporel, émotionnel et relationnel) plus harmonieux

  • De l’apaisement, une meilleure intégration des émotions

  • Une connexion plus harmonieuse au corps et à l'intuition

  • Un gain d’autonomie

  • L'harmonisation des capacités d’apprentissage (attention, concentration, repères) en lien avec les possibilités de chacun

Les accompagnements individuels

Adultes

60 euros la séance d'1h30

275 euros le cycle de 5 séances

125 euros en journée complète

4h d'activité (repas sorti du sac)

Balouk

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S'adresse aux personnes qui rencontrent des difficultés dans :

  • L’expression et l'intégration des émotions

  • La confrontation au stress du quotidien ou de l’actualité, à la charge mentale

  • Une problématique relationnelle d’ordre professionnel, personnel ou familial

  • La traversée d’un burn-out, d’une dépression, de fatigue et douleurs chroniques

  • Un stress d'origine post-traumatique

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Voici les bénéfices de cet accompagnement :

  • Un meilleur ancrage et un mieux-être corporels

  • Une expression et régulation plus harmonieuse des émotions et des besoins

  • Un apaisement intérieur et plus de sérénité dans le quotidien

  • Plus de facilité à trouver sa place au niveau professionnel, personnel et familial

  • Une estime de soi plus solide

Je vous propose une première prise de contact gratuite et sans engagement pour échanger sur votre demande et imaginer ensemble l'accompagnement qui sera le plus adapté à vos besoins.  

"L'air du paradis est celui qui souffle entre les oreille d'un cheval."
Proverbe Arabe

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